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快眠に効くサプリランキング!睡眠サプリメント【最新情報2018】

>このページでは快眠へ導く睡眠サプリについて詳しく書いています。

 

快眠に効くサプリランキング!睡眠サプリメント【最新情報2018】

 

おすすめの睡眠サプリをお探しの方
快眠に効く睡眠サプリってあるの?

 

という方の参考になれば幸いです。

 

 

 

快眠したい!不眠を改善する睡眠サプリメントとは?

 

快眠に効くサプリランキング!睡眠サプリメント【最新情報2018】

 

「快眠」に快眠サプリや安眠サプリなど、睡眠に関するサプリメントが巷にはたくさんありますが、本当に睡眠サプリで快眠できるの?と思う方もいるでしょう。

 

なせ、快眠に睡眠サプリがいいかというと、睡眠サプリには不眠を改善するための成分が入っているからです。

 

例えば安眠を促すハーブのクワンソウやイライラとストレスを和らげる作用のあるギャバなどです。

 

不眠症を解消するには睡眠ホルモンのメラトニンの分泌を促すことが大切です。

 

ただし、メラトニンを生成するには、その原料になるセロトニンが必要ですし、セロトニンを生成するにはトリプトファンが必要です。

 

ですから、睡眠ホルモンを作るためには、元々の原料になるトリプトファンを摂取しなければなりません。

 

睡眠の質を高める食品や植物などを日々の食事からバランスよく摂取できればいいのですが、食生活を改善するのは難しいのが現状です。

 

そこで不眠症に効く成分を1つにまとめた睡眠サプリなら、寝る前に飲むだけで休息に必要な栄養素や成分を体内に取り込むことができ睡眠をサポートしてくれます。

 

快眠を促すサプリメントは食品なので、睡眠薬に抵抗のある方や副作用が心配な方でも安心して飲むことができます。

 

1日107円から始められるものもあるなど、コスパを重視してもしっかり睡眠の悩みを改善してくれます^^

 

 

 

 

マインドガードDX粒タイプ

快眠に効く睡眠サプリ1位 マインドガードDX粒タイプの特徴

・8つの休息成分を高配合
・イライラに効くギャバ配合
・二大休息ハーブのクワンソウとノニ配合
・睡眠サポート成分トリプトファン配合
・結果を出す休息日誌プレゼント
・妊娠中でもOK

価格 初回は2個7,340⇒1個3,670円
評価 評価5
備考 送料無料、税込。1ヶ月当たり3670円。
快眠に効く睡眠サプリ1位 マインドガードDX粒タイプの総評

マインドガードDX粒タイプは休息成分を厳選&凝縮した睡眠サプリメントです。快適な休息を実感するために、ノニエキス・トリプトファン・クワンソウエキス・グリシン・ギャバ・トランスレスベラトロール・香酢・ビタミンB6など8つの成分を高配合しています。安眠ハーブとリラックスハーブとのダブルパワーで眠りの質を高め心地よい睡眠をサポートしてくれます。

 

グッドナイト27000(機能性表示食品)

快眠に効く睡眠サプリ2位 グッドナイト27000の特徴

・睡眠サポート成分を27000mg配合
・イライラに効くギャバ&ラフマ配合
・休息成分トリプトファン配合
・2016年モンドセレクション金賞受賞の高品質
・機能性表示食品
・定期は3回の継続が必要

価格 6,000円
評価 評価4.5
備考 送料無料、税別。定期便は初回990円、2回目以降4800円。
快眠に効く睡眠サプリ2位 グッドナイト27000の総評

グッドナイト27000には睡眠をサポートしてくれる成分が27,000mgも配合されています。全ての配合成分量が公開されているので安心して飲むことができます。モンドセレクションは金賞を受賞した世界が認める確かな品質と科学的根拠に基づいた機能性表示食品で、様々な不眠トラブルを改善し睡眠をサポートしてくれます。

 

夢しずく

快眠に効く睡眠サプリ3位 北の大地の夢しずくの特徴

・休息サポート成分に北海道産アスパラガス使用
・イライラに効くギャバ配合
・安眠ハーブのクワンソウ配合
・グレープフルーツ味で飲みやすいドリンクタイプ
・健康管理士と専任アドバイザーのサポート付き
・子ども・妊娠中・授乳中でもOK
・定期はいつでも解約OK

価格 3,790円
評価 評価4.5
備考 送料181円、税別。定期便は初回3411円、2回目以降3221円。
快眠に効く睡眠サプリ3位 北の大地の夢しずくの総評

北の大地の夢しずくは、ほかの睡眠サプリメントと大きく異なり休息成分に野菜のアスパラガスを使っています。アスパラガスがもつ質の高い休息成分誘発物質が体内に直接届くため、不眠を改善しぐっすり休むことができます。スティックタイプのドリンクタイプで水なしでも飲むことがきるため、子どもさんから妊婦さんまで大人気の睡眠サプリメントです。

 

 

 

私のイチオシは1位のマインドガードDX粒タイプ!

ここまで、睡眠サプリを3つご紹介してきましたが、私のイチオシは1位のマインドガードDX粒タイプです。

 

快眠に効くサプリランキング!睡眠サプリメント【最新情報2018】

 

マインドガードDX粒タイプは厳選された配合成分が凝縮された睡眠サプリメントで不眠症への効果が高く、飲み続けることで快眠へと導いてくれます。

 

不眠を改善するには生活習慣や食生活を改めることが大切ですが実行するの難しいことに着目し、不眠を改善して快適な毎日を送れるよう必要な栄養素をしっかり配合しています。

 

ですから、たくさんの種類のサプリメントを飲む必要がなく、マインドガードDX粒タイプ1つで対応できるのもポイントです。

 

配合成分・価格・続けやすさ・口コミでの評判などトータルで考えると、マインドガードDX粒タイプがイチオシです!